Радость поста

Отцы пустынники и жены непорочны,

Чтоб сердцем возлетать во области заочны,

Чтоб укреплять его средь дольних бурь и битв,

Сложили множество божественных молитв;

Но ни одна из них меня не умиляет,

Как та, которую священник повторяет

Во дни печальные Великого поста;

Всех чаще мне она приходит на уста

И падшего крепит неведомою силой:

Владыко дней моих! дух праздности унылой,

Любоначалия, змеи сокрытой сей,

И празднословия не дай душе моей.

Но дай мне зреть мои, о Боже, прегрешенья,

Да брат мой от меня не примет осужденья,

И дух смирения, терпения, любви

И целомудрия мне в сердце оживи.

А.С. Пушкин

1836 г .

 

РАДОСТЬ ПОСТА

Стремясь к возрождению наших добрых русских обычаев, ежегодно на праздник Масленицы при поддержке Центра защиты семьи и детства «Русичи» творческие коллективы Дворца детского и юношеского творчества удивляют севастопольцев своими сказочными представлениями. Здесь каждый может наглядно увидеть, как с понедельника по воскресенье протекала масленичная неделя на Руси. Тут и забавы, и хороводы, и веселые конкурсы, и показ удали молодецкой и красы девичьей, и веселые балаганы с учеными медведями, и чего только не увидишь на Масленицу! Блинов наешься!.. Вот и севастопольцам представилась такая счастливая возможность – в этот раз было роздано около полутора тысяч блинов!

Также севастопольцы получили от Центра «Русичи» праздничные календарики с кратким описанием масленичных традиций. Да и день на редкость выдался удачный – несмотря на всю предыдущую дождливую неделю, солнышко радовало глаз и напоминало, что весна уже на пороге. Но это на заговенье, а пока… еще суровость подвига Великого поста прикрывает как бы покрывалом природу, подчиняясь законам Своего Мудрого Творца. Не все коту масленица, пришел и Великий пост.

Однако и это не повод унывать. Иисус Христос призывал всех, постясь, не помрачать сугубой серьезностью своих лиц, а стараться, в первую очередь, о том, чтобы душа не омрачалась гневом, унынием, завистью или каким-либо недоброжелательством. Пост, молитва и другие церковные установления – только средства, указанные Богом и Церковью человеку для его спасения. С этой точки зрения их значение громадно и незаменимо.

Но и сам пост, как оказывается, полезен. Как утверждают врачи, весенний период очень благоприятен для очистки организма от накопившихся вредных веществ, и пост этому как раз на руку. По словам заместителя директора НИИ питания РАМН Александра Батурина, «отказываясь в пост от пищи животного происхождения, для которой характерно высокое содержание жира, мы приносим пользу своему здоровью». По словам врача, употребление жирной пищи, особенно после 35–40 лет, приводит к повышению уровня холестерина в крови (что грозит закупоркой сосудов), провоцирует диабет, сердечно-сосудистые и онкологические заболевания.

Оказывается, кроме трех основных веществ (белков, углеводов и жиров), в животной пище содержится еще много так называемых экстрактивных веществ, которых нет в растительной пище или, по крайней мере, нет в таком количестве. Известно вредное влияние этих веществ, аналогичное влиянию алкоголя и на некоторые больные органы, например, на почки при их воспалении. Вот что говорят о влиянии мяса на человеческий организм венские физиологи Лихтенфальс и Фрелих: «Мясо, особенно же бычье, производит, подобно спиртным напиткам, искусственное возбуждение, в большей части случаев непродолжительное, за которым следует понижение жизнедеятельности организма». Воздержание от мяса, соединенное с умеренностью в пище, улучшает все функции организма, просветляет ум, делает более восприимчивой сферу чувств и укрепляет волю. Это сознавали великие люди всех времен: во всех наиболее выдающихся религиях, у всех народов существовал пост. Разумные люди никогда не пренебрегали этим средством, а перед каждым значительным поступком налагали на себя пост, тем самым признавая его действенность для просветления духовных сил. Опыт святых свидетельствует в пользу этого. Постоянный пост не мешал подвижникам доживать до глубокой старости и сохранять до конца жизни необыкновенную ясность мысли, чистоту души и твердость воли.